Artikler
KB Coaching
Artikler
Nyeste
Kulhydrater vs. fedtforbrænding: 5 Kulhydrat myter
Kære gud. Det er mig, Kulhydrat. Hvorfor får jeg skylden for alt – fra fedmeepidemien, diabetes og til… ja, hvorfor ikke også klimakrisen, oppustethed og din
Sådan sover du bedre: En praktisk guide i 10 trin
“’Søvn er overvurderet’ … din mor er. Søvn er ret vigtigt Og siden mange af jer er her for store muller og mindre dunk: 8
Alkohol: muskelvækst og sundhed
Alkohol, denne simple molekyle lavet af fermenteret korn, frugtsaft eller honning, er en af de ældste og mest anvendte substanser i historien. Vikingerne lavede det
4 bro-science træningsmyter
Her er 4 af de største myter der stadig lever ”Du skal træne biceps for store biceps” Har du hørt det klassiske eventyr fra K.B.
Prospect Case: Morten G
KB Coaching Vægttabsforløb: Morten, 33 år Prospect Case: Morten. 33 år, 3 unger og kørende sælger ”Som far til 3 og vejede 10-15 kg for
7 ting du kan gøre, for at forebygge din kræftrisiko
7 ting du kan gøre, for at forebygge din kræftrisiko Kræft stjal næsten 10 mio. liv i 2022, og rammer 40% af os i løbet
Mest populære
Sådan øger du dit testosteroniveau naturligt
OBS: Overvejer du testosteron terapi? Så send mig en besked. Jeg har flere prospects der er kommet på det, og det er vigtigt du formulere
Hvorfor jeg anbefaler alle at tracke kalorier (mindst 3 dage)
Hvorfor jeg anbefaler alle at tracke kalorier (mindst 3 dage) Et af de spørgsmål, jeg ofte får, er: Low carb vs. low fat? Eller nok mere bredt:
Hvad er sundhed
Hvad er sundhed? Sixpack eller socialt liv? Folk svar på dette er altid basic: “man skal motionere, spise sundt og være slank.” Alle disse ting
Nikotin: Ven eller fjende?
2 advarsler For det første.. Vi taler i dag om stoffet NIKOTIN ISOLERET! Selvom jeg i en ældre video også gentagende gange nævnede det, kom
Cheatday – hvor meget tager du på efter 5000 kcal overspisning?
Vi kender det alle. Det er lørdag, og vi kom til at spise liiiiiiidt for meget. Vi vågner med delvis morgenjern og delvis “What have
Top 5 kosttilskud: Alle bør tage
Top 5 kosttilskud: Alle bør tage Lad os starte med klassikeren: ”Du har ikke brug for kosttilskud, du kan få alt igennem kosten.” Derp derp
Random artikler
Prospect Case: Morten G
KB Coaching Vægttabsforløb: Morten, 33 år Prospect Case: Morten. 33 år, 3 unger og kørende sælger ”Som far til 3 og vejede 10-15 kg for
Sådan sover du bedre: En praktisk guide i 10 trin
“’Søvn er overvurderet’ … din mor er. Søvn er ret vigtigt Og siden mange af jer er her for store muller og mindre dunk: 8
Kulhydrater vs. fedtforbrænding: 5 Kulhydrat myter
Kære gud. Det er mig, Kulhydrat. Hvorfor får jeg skylden for alt – fra fedmeepidemien, diabetes og til… ja, hvorfor ikke også klimakrisen, oppustethed og din
Top 5 kosttilskud: Alle bør tage
Top 5 kosttilskud: Alle bør tage Lad os starte med klassikeren: ”Du har ikke brug for kosttilskud, du kan få alt igennem kosten.” Derp derp
Alkohol: muskelvækst og sundhed
Alkohol, denne simple molekyle lavet af fermenteret korn, frugtsaft eller honning, er en af de ældste og mest anvendte substanser i historien. Vikingerne lavede det
Hvorfor jeg anbefaler alle at tracke kalorier (mindst 3 dage)
Hvorfor jeg anbefaler alle at tracke kalorier (mindst 3 dage) Et af de spørgsmål, jeg ofte får, er: Low carb vs. low fat? Eller nok mere bredt: