Facebook Pixel Tracking
En-til-en og ;akkerMotion

Personlig Træning

Med en personlig træner får du genvejen til resultater, så du fokusere på de ting, der betyder noget i dit liv, og lade mig tage mig af dine trænings- og kostbehov.

Book en lynsnak
Personlig træning på hold

MakkerMotion

Tag din makker under armen, spar penge og øg din chance for succes!

Book en lynsnak
Pakker og priser

Hvad koster en personlig træner?

Priser fra 600 og op til 5100 kr./mdr.

Book en lynsnak

Kostvejleder og personlig træner

Personlig træner i Odense

Træningsfaciliteter i OBBC Odense, hvor personlig træning tilbydes

Erfaren Personlig Træner i Odense

Leder du efter en personlig træner i Odense? Så er du kommet til det rette sted! Hej, mit navn er Kasper Balle.

Min filosofi er at gøre træning og kostvejledning personlig og skræddersyet til dig – uden at det bliver en ekstra stressfaktor i dit liv. Mere livstils-ændring, mindre livsstils-omvæltning.

Som din personlige træner i Odense får du engageret træning, der fokuserer på at få tøjet til at stramme de rigtige steder. Jeg specialiserer mig også i personlig træning og kostvejledning til sportsfolk.

Gensidigt samarbejde

Vi lægger en plan sammen, men vi giver også hinanden hånden på at følge den. Det er dit ansvar at følge planen, men jeg støtter dig hele vejen og står ikke tilbage fra at kaste svesken på disken, når du slacker.

Som en af mine kunder sagde: “Det jeg godt kan lide ved dig, er, at der ikke er så meget pis, men det kommer fra et varmt hjerte.”

Hvad koster en personlig træner i Odense?

Prisen for en personlig træner i Odense varierer afhængig af indhold, varighed og kvalitet. Den starter fra 600 kr./timen og til 5000 kr./mdr. for tre ugentlige sessioner,  med program og løbende justeringer  (se mine priser for personlig træning her).

Jeg tilbyder også rent online forløb til kunder i hele landet og hybrid forløb, hvor vi mødes fysisk til træning i Odense, men kostplaner og coaching sker online. Dette gør det både lettere og mere omkostningseffektivt (se mine priser på online coaching her)

Så hvis du leder efter en personlig træner i Odense, der leverer resultater og kombinerer professionel træning med tør jysk humor og varme, er jeg her for at hjælpe dig med at blive din version 2.0.

Skal vi sammen få dig til næste niveau?

Book en uforpligtende lynsnak her

Mine kompetencer som personlig træner

KANDIDATGRAD I IDRÆT OG PERSONLIG TRÆNER​

UDDANNELSER

Kandidat i Idræt og Sundhed

Bachelor i Ernæring og Sundhed

Sportsklubber

Fysisk Træner Odense Bulldogs (2023-24)

Fysisk Træner OKS (2023)

Kurser

Certificeret Online Coach

Certificeret Personlig Træner

Års uddannelse
0
Tilfredse Prospects
0
Års coach erfaring
0
Års egen erfaring
0

KB Coaching

Sådan virker det

Spar Tid

ROI (Return on Investment) tilgang til træning opnår du maksimalt udbytte på kortere tid. Med mig kan du fokusere på de ting, der betyder noget i dit liv, og lade mig tage mig af dine trænings- og kostbehov.

Ordentlig Start

Ligesom højhuse kræver et ordentligt fundament for at nå fascinerende højder uden at brase sammen halvvejs, så hjælper en personlig træner dig med at lægge et solidt træningsfundament… og samtidig undgå...

Undgå skader

Træning med en personlig træner er ikke kun om at opnå resultater, men også om at gøre det sikkert. Undgå potentielle skader ved at lære korrekte teknikker og have en træner, der skræddersyr programmerne til dine individuelle behov og begrænsninger.

Genvej til resultater

Et forløb hos mig køber du ikke kun en personlig træner, men du får 18 års egen træningserfaring OG 7 års uddannelse med i pakken. Undgå alle de lektioner, jeg har været igennem, og køb genvejen til resultater

Skildre Lort fra Kanel

Alt i et forløb hos KB Coaching er med fundament i forskning, men samtidig formidlet i øjenhøjde. Hvis dette interesserer dig, deler jeg regelmæssigt en masse guf på både YouTube, Facebook og Instagram.

PERSONLIG TRÆNER i ODENSE

Hvad koster en personlig træner?

Personlig Træning

$ 400-600 kr. / Time

Så hvad koster en personlig træner? Se mine priser her.

Jeg laver personlig træning 1-til-1 (mig og en enkelt kunde), i makkerforløb (op til 5) og holdbaseret.

Se mere her for priser for fysisk træning af sportshold og tryk her for priser for online forløb

Priser personlig træning

  • 1 træning = 600 kr.
  • Mdr. a 1 træning om ugen = 2200 kr.
  • Mdr. a 2 træninger om ugen = 4000 kr
  • Mdr. a 3 træning om ugen = 5100 kr.

MakkerMotion

  • 2 personer: spar 20% / per mand.
  • 3 personer: spar 30% / per mand.

Træning foregår i OBBC Odense.

Jesper Vera

Selvstændig og byrådsmedlem

img

"Jeg fik en plan, som var enkel og overskuelig. Det gav anledning til et bedre samarbejde med kæresten i forhold til at spise sundt sammen. Jeg blev "tvunget" til at forpligte mig og tage ansvar for mine egne beslutninger."

Christopher Koch

Projekt Assistent, Elektriker

img

"Jeg har været ved Kasper i 5-6 uger. I løbet af de første 3 uger har jeg tabt 5,5 kg fedt. Kasper er altid i godt humør og har en god sans for dårlig humor, og det hjælper uanset hvor man står."

Chris Larsen

Studerende

img

Det bedste ved forløbet var ugentlige samtaler, opskrifterne, og den fleksible tilgang til kosten der gjorde at jeg også kunne spise ude med min kæreste. Jeg lærte utrolig meget af Kasper. Min styrke er steget betragteligt (jeg ELSKER at løfte tungt). l. Som ekstra plus, så er jeg blevet langt bedre til at styre min cravings.

Rasmus M

IT-teknolog

img

"Kasper er meget fleksbile ift. Kosten, hvor han hele tiden har taget mine ønsker til sig. Jeg følte på intet tidspunkt at maden var kedelig eller ensartet. Der har været perioder, hvor motivationen har været i bund, men Kasper har været insisterende og opsat på at finde drivkraften igen"

Personlig træner ODense

Sådan starter du

Billede af Carsten og Kasper i OBBC odense

STEP 1

Skriv dig op

Vi tager en telefonisk snak eller face-to-face i OBBC (Odense). <br>Book en uforpligtende snak ved at trykke forneden. Hvis ingen af tideren passer, så send mig en mail

Book en lynsnak her

STEP 2

Strategisamtale

Vi tager en snak om dine mål, erfaringer og ser, om der er grundlag for et godt samarbejde. Herefter lægger vi den optimale strategi for dine mål.

Book en lynsnak her

STEP 3

Opstart

Første træning er en screening, hvor jeg analyserer din kropsholdning og løfteteknik, hvilket danner fundamentet for vores forløb sammen. Træningen tilpasses dine mål og dit niveau, men vil altid være med fundament i styrketræning og funktionelle træningselementer. Dette foregår i OBBC Odense

Book en lynsnak her

STEP 4

On-boarding & afslutning

Alt efter din målsætning vil der være løbende tests (styrke- eller funktionelle tests), ændringer nye øvelser, og skinner solen, ender vi måske ude på græsset. Alle forløb afsluttes med en samtale for at sikre, at du er klar til at fortsætte selv.

Book en lynsnak her

Kontakt mig her

Vil du i gang med professionel personlig træning i Odense?
Klar op opstart eller bare vil vide, hvad koster en personlig træner koster,
så kan vi altid tage en lynsnak

Adresse

Rugårdsvej 23, 5000 Odense